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こんにちは。
サイト管理人のソラです。

突然ですが、
僕は最近野菜ジュースを
飲んでいます。

なぜかと言うと
深刻な野菜摂取不足だった
からです。

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野菜不足をほっておくと恐ろしい目に合う

僕は独身なので
最近野菜を全然食べてないなと
思っていました。

どうしても一人で暮らしていると
自分の好きなものばかり食べて
しまうんですよね。

僕は肉が大好きで
肉ばかり食べる毎日でした。

トンカツ、から揚げ、焼肉、
ステーキ、ハンバーガー、、、

などなど脂っこいもの
ばかり食べていた不摂生野郎でした。

そんなある日、ファーストフードばかり
毎日食べていたらものすごく体調が
悪くなった日があったんですよ。

朝がものすごくだるくて
うまく起きられなくなったり、
鏡で自分の顔を見てみるといつの間にやら
ニキビや吹き出物がいっぱいできており
明らかに健康状態が悪くなっていました。

他にも、
少し歩いただけで疲れたり
意味もないことでイライラしやすくなったり

したんですよ。

このままでは、いつか突然倒れて
病院に運ばれるんじゃないかと
思うようにもなりました。

大げさですが、自分が死に向かっているような
気持ちになりましたね。

流石にこのままじゃヤバい!
体がボロボロになって
大きな病気になるかもしれん。

僕も結構歳をとってきたので
生活習慣病とかがチラホラ気になり
はじめていたんですよね。

ガンって知らない間に進行している
っていう話もよく聞きますから。

それとこれは僕のおじさんの話なんですけど、
そのおじさんは肉の食べ過ぎで尿路結石になり
入院して手術した事があります。

術後におじさんに会って
取り除いた石を見せてもらった
ことがあるのですが、
まあビックリしましたわ。

なんせ小石位の
大きさの結石だったんですよ。

こんな大きいのが
尿道に詰まってたなんて。。

想像しただけで
痛いです。

ちなみに尿路結石の痛みは、
「3大激痛」「七転八倒の苦しみ」
「想像できない痛み」

とも言われています。

想像できない痛みってどんな感じ
なんですかね?

僕はそんな地獄の苦しみを
味わった事がないので
わかりませんね。

おじさんは当時、
50後半60くらいだったので
僕よりはかなり歳離れて
いたんですが、

とはいっても僕もそれなりの
歳になりましたからね。

そんな危機感を感じたので肉を食べる量を
減らして、とにかく野菜を摂ろうと思いました。

しかし、最初の内は生野菜を食べるように
していたんですが、
段々とめんどくさくなって元の食生活に
戻ってしまうんですよね。。

どうしても野菜を食べるって思うと
モチベーションが下がってしまい
継続できないんですよ。

これ知ってましたか?

1日に摂取しないといけない
緑黄色野菜の量って約120gも
あるんですよ。

大体このくらいですね。

結構多いですよね。

しかも、バランスよく色んな野菜を
食べないといけないので
非常に大変なんですよ。

僕もキャベツやレタスは結構
食べるんですけど
ニンジンとかピーマンとかブロッコリーとか
ってあんま食べないんですよね~。

特に僕はナスが大っ嫌いで、
あのヌメヌメした感じが嫌でした。

口の中でぐちゅぐちゅして
気持ち悪くて吐きそうになります。

もうナスを見ただけで
食欲がなくなるくらいでした。

ただ野菜を食べるだけではだめで
バランスも考えないといけないのが
野菜を食べるハードルを上げてしまうんですよ。

なので僕はもっと手軽に野菜を摂れる手段が
ないか探していたら野菜ジュースに
たどり着いたわけです。

コンビニやスーパーにも
並んでいますよね?

〇ゴメ100%野菜ジュースとか、
野菜〇日コレ1本とか。

でもネットとかでは
市販の野菜ジュースは飲んでも意味ない。

そういった書き込みが
たくさんあったんですよ。

僕はそれがすごい気になって
色々と調べてみたんですが、

市販の野菜ジュースには実は
すごい欠点があったんですよね。

それは、、、

食物繊維があんまり入っていない
みたいなんです。

食物繊維って便通を良くしたり
腸内環境を整えて免疫力を
向上させたりする働きがあります。

もっと言うと、
体内の汚い食べカスを吸収して
外に排出してくれるわけです。

この汚い食べカスが体の中に
残ったまま放っておくと、、、

大腸ガンのリスクが高まります。

つまり食物繊維を多くとる事は、
健康になりやすくなるわけです。

でも、何で市販の野菜ジュースには
食物繊維があまり入ってないの?

と思い僕ももっと調べてみたら、
どうやら製造過程に問題があるみたいです。

市販の野菜ジュースは製造過程で
栄養素がたくさんある皮や搾りかす
を廃棄してしまっているんですね。

その搾りかすの中に
食物繊維がたくさん入っている
みたいなんですね。

まあ、味や食感を良くするために
仕方なくやってるんだとは思います。

不味かったら売れませんから。

ですが、野菜ジュースを飲む
本来の目的は野菜不足を
補うためだと僕は思っています。

もっと言うと生野菜に入っている
栄養素をキチンと摂るためですよね?

その大事な栄養素を
吹っ飛ばしてるなんて。。。

意味ないじゃん!

と思いました。

まあ、野菜ジュースの味が好きで
飲んでる人にはいいとは思いますが、
僕みたいに野菜不足で悩んでいる人から
みると正直飲む意味ないなと思ってしまいます。

しかも、市販の野菜ジュースは
色んな国の野菜を使っているので
衛生面とかも心配なんですよね。

最近ではどうか知らないですけど、
一時期は中国産の野菜も使って
いたみたいです。

僕は中国産だからどうとか
言うつもりはないですけど、
今までも色々と騒動があったから
少し心配ですね。

特に口に入れる物に関しては。

混ぜてぐちゃぐちゃにすれば、
誰もわかりませんから、
質の悪い野菜も混ざってる可能性は
十分にあります。

後、天然とは言え
添加物も色々と入っているので
小さいお子さんとか妊娠されている方には
不安が残ると思います。

多分大丈夫なんだろうとは思いますが、
もし僕に小さい子供がいたら
絶対に飲ませたくないですね。

なので市販の野菜ジュースは
ダメだなと思い、
ネットでもっと探してみる事にしました。

僕は結構気になった事があると
調べないと気のすまない性格なので
徹底的に調べましたね。

そうしたら、
あったんですよね。

野菜の栄養素がキチンと
入っている野菜ジュースが。

それがこの
ミリオンの国産野菜ジュースです。



この野菜ジュースは、
国産野菜を100%使ってますし
野菜を丸ごと煮込んで作ってるので
食物繊維もキチンと摂れます。

添加物も入ってないので
小さなお子さんや妊婦さんでも
飲めるみたいです。

ミリオンの国産野菜ジュースを飲んだ感想

さっそく僕は、
気になってミリオンの国産野菜ジュースを
ネットで購入しました。

どうやら公式サイトで
購入するのが一番安いみたいなので
公式サイトから注文しました。

場所にもよるんですけど、
注文してから2~3日くらいで
届きました。

こんな感じですね。

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1本当たりの大きさを
500ミリペットボトルと比較してみました。

結構小さいんですね。
まあ、量が多すぎると毎日
飲むのも大変ですからね。

これくらいで丁度いいんじゃないかと
思いました。

そして、肝心の中身がどうなっているのか
気になったので透明なグラスに
注いでみました。

見た目はかなりドロドロしています。

そして、味の方はどうかと言うと、、、

すごく飲みやすくておいしかったです!

見た目通り食感もドロドロしていましたが、
以外にも後味はサッパリしていました。

普通に新鮮な野菜を凝縮した
感じがしました。

といっても、ちょい甘だったので
普通においしかったです。

カ〇メ濃縮100%野菜ジュースと
ドロドロした食感は似てますが
味は全然こっちの方がおいしいです。

なので、野菜嫌いの人でも
飲めるんじゃないかと思います。

僕は一気に飲んじゃいました笑

今のところは、
毎朝仕事に行く前に必ず
飲むようにしています。

毎日飲んでも飽きないので
習慣的に野菜を摂りたい方には
オススメです。

それに、
ミリオンの国産野菜ジュースを飲んでから
心なしか疲れにくくなった気がします。

体調もすごくよくなりましたしね。

やっぱり野菜不足はあかんなと
思いました。

仮にあのまま野菜不足で
過ごしていたら体はドンドン老化
していって、
ボロボロになっていたかもしれません。

なので野菜を摂る習慣が
ついたのは大きいです。

これ1本飲むだけで
1回分の緑黄色野菜余裕で
摂れますからね。

大体260g入っているらしいです。

厚生労働省がすすめる
基準が約120グラムですから
十分ですね。

なので、
かなりコスパはいいです。

もちろん、生野菜も食べるに
越したことはないですが、
どうしても野菜嫌いで食べられない人も
いますからね。

でも、野菜摂取量
0よりは全然いいです。

0→260まで上がるんです。

十分すぎると思います。

確かに野菜の皮とか搾りかすが混ざってると
ドロドロした感じになり
食感は多少悪くなるんですが、

それでもキチンと野菜の栄養素
とれたほうがいいです。

野菜ジュース飲む目的は
野菜の栄養素を手軽に
摂るためですからね。

365日毎日120gの
緑黄色野菜をしかも色んな種類の
野菜をバランスよくとらないと
いけないのは正直きつくないですか?

野菜嫌いの人だったら
まず挫折しますよ。

僕は無理ですね。

献立を考えるお母さんだって
大変ですよ。
確実に家事の負担が増えます。

本当に世の中の主婦さんには
頭が上がりませんよ。

毎日家族の健康を考えて
バランスのいい食事を作るのって
ものすごい大変だと思います。

しかも、育児をこなしながら
ですからね。

さらに小さい子供って
好き嫌いが激しいと思うので
駄々をこねてせっかく作った料理を
食べてくれなかったりもしますからね。

野菜なんてもってのほかだと
思います。

ピーマン、ニンジン、なすとか
なんて特に子供が大っ嫌いですからね。

それを食べさせるのは
至難の業だと思います。

ちなみに僕が子供の頃は
野菜をマヨネーズにつけて
バリバリ食べていたらしいですが笑

本当に変わった子供だったん
ですよね。

でも、ほとんどの子供は
野菜大っ嫌いだと思います。

旦那さんにしたってそうです。

野菜嫌いの人は本当に
野菜食べませんからね。

家族の大黒柱を支える
パパが偏った食事ばかりしていて
万が一病気にでもなったら
大変ですよ。

旦那さんも心配ですし、
子供の養育費とかもどうすればいいか
わからなくなります。

少なくとも、今までのような生活は
できなくなると思います。

でも、野菜食べてよと言っても
なかなか聞いてくれないと思うんですよね。

でも、野菜ジュースなら
飲みやすいので飲んでくれるかも
しれません。

本当に1日たった1分あれば
飲めますからね。

すごくハードルは
低いです。

それに、
ママさんの負担も減ります。

無理して毎日バランスの摂れた
食事を考えなくてもよくなるので
すごく楽になると思います。

僕はお母さんが毎日無理して
手料理を振舞う必要はないと
思っています。

今なら冷凍食品でも
おいしいですし、
なんなら外食したっていいんです。

毎日毎日今日の晩御飯は
何にしよう・・

と悩むのも疲れますからね。

時には、手を抜いて楽しても
いいとは個人的には思います。

お子さんもいずれ生野菜を食べて
くれるようになりますよ。

今は、とにかくどんな形であれ
野菜を摂る事に慣れさせるのが
大事だと思います。

少なくとも全く野菜を食べない
状態からは大きく改善されると
思います。

野菜不足は本当に良くない

不健康な状態って美容にも悪いです。

体調悪いとイライラもしやすくなって
子供に当たってしまい後で、

「どうして、あんなひどい事言っちゃったんだろう・・」

と自己嫌悪したりもします。

僕は下手なスキンケアよりも、内側からキレイに
していった方がいいと思います。

野菜を摂るという事は
体の中に溜まった汚いものを
キレイに外に排出してくれること
ですからね。

外側をいくらキレイにしても、
内側が汚いとスキンケアの効果も
薄いですから。

健康な方が間違いなくキレイに
なりますよ。

やっぱり健康美人はすごく魅力的です。

男性も無理してダイエットしてガリガリに
なっている女性よりも、健康的な女性の方が
好きだと思います。

後、野菜不足だと便秘になるし、
後々の健康にも影響が出ます。

便秘だって、
便秘薬で無理に出すのは
すごく体に悪いです。

また、妊娠中は副作用とかの
心配もあって飲めませんよね?

かといってお腹がパンパンのまま
過ごすのはすごいストレスたまりますし
苦しいですよね。

ストレスたまるとお腹の赤ちゃんにも
よくないです。

美容にも悪いですし、
良いこと無いです。

それに、奥さんが健康管理しないと
旦那さんも子供もしないですよ。

確かに少し値段は高いかもしれませんが、
健康の事を考えたらこれくらいは
仕方ないと思っています。

健康が悪くなったらお金が
いくらあっても治すことはできませんし、
最悪死に至る事もあります。

死ななくても年齢を重ねるにつれ
医療費がたくさんかかるようになるので
結果的にお金はもっとかかると思います。

少しばかりのお金をケチって
そんな目に合うのはあまりに
リスクが高いです。

大切な旦那さんやお子さんの
健康も守りたいですよね。

そのためには多少の出費は
仕方ないと思います。

常日頃から予防するという意識を
持つことは大事です。

僕もこれからも健康に気を付けて
長生きできればと思っています。

まだまだやりたい事は
たくさんありますからね。

一番安く買える公式サイトはコチラです。
ちなみに定期購入なら送料無料で
割引もされて特典もつきます。
ミリオンの国産緑黄色野菜ジュース



この記事を書いた人

名前:ソラ

このサイトの管理人をしている。

のんびりした性格であるが
たまに本気を出して記事を書く。

趣味は読書とブログを
書くこと。

世のママさんの心の悩みを解決すべく
日々奮闘している。

詳しいプロフィールはコチラ

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