Pocket
LINEで送る


今まで私が受けてきたことって
『モラハラ』だったんだ…。

離婚して帰ってきて親友に
『それっていわゆるモラハラだよね』
って言われて気付きました。

結婚しているとき私には
本当に自由がなかった。

そして離婚するまでの3か月
エスカレートして毎日
すごい罵声を浴びせられ
このままじゃ本当におかしくなる!!
そう思いました。

今考えても、とてもきつかったし
何より怖かった…。

そんな私も今では2回目の結婚ができ
子供にも恵まれました。

でも、ふと考えるんです。
あの時子供がいなかったから離婚できたけど
もしいたら??

子供がいたら離婚することを選べていたのか。
同じように悩んでいる人がもしいたら…。

一度、離婚を経験した私が
モラハラ夫に対してやっていたこと
考えたことなどまとめました。

スポンサーリンク

いないときに内緒でストレス発散


結婚してすぐに「何なの?この人」
思った出来事がありました。

当時、夫婦共働き。
元旦那は月に何回か飲み会があって
その日はご飯作らなくてもいいから
それなら私も友達と出かけよう!って
予定を入れていました。

するとある日
「俺の飲み会に合わせて、食事に行くのはやめろ」
と言われました。

なんで??
そう聞いたけど、どうしてかは言いません。
全然、意味が分かりませんでした。

自分だって外食するんだから
私も行ってもいいじゃないということを言ったら
「なんだ!お前のその言い方は!」
と話をすり替えて、私のことを責めてきました。

こんなことが日常茶飯事。
話をしていても、自分に都合の悪い話になったら
話を変えて、必ず私を責めてきます。

全然話にならずに、何か月も
口を利かないこともありました。

私が自分のことを話してしまうと
相手はそれを異常に考えてしまうようなので
出かける時は元旦那の出張の時だけに
限定しました。

出張の日は仕事が終わったら
「お疲れ様です、そちらはどうですか?
私はこれから帰ります」とメールします。

でも、不思議なことに出張の日は
連絡がないんです。
こっちがメールしなくても
あちらから連絡はないんですよ。

束縛されてるのか、されてないのか
よくわからない感じでした。
もしかしたら…私に言えないことを
していたのかも??

とりあえず月に1回くらいのペースで
出張があったので助かりました。

その息抜きの日に友達と会って
おいしいものをたくさん食べる!
話を全部聞いてもらう!!

それだけでも気持ちが楽になっていました。
その息抜きの日を楽しみに
毎日を乗り切る感じ。

その息抜きがなかったら
もっともっと大変だったと思います。

スポンサーリンク

ちょっとした仕返しをした


ちょいちょい理不尽なことを言われるようになっていて
それに対して私が反論したら
すぐに喧嘩になってしまう。
そんな日々を繰り返していました。

まだ立ち向かう元気もあって
喧嘩するくらいの言い返す力もありました。

あんまり言っても疲れるので
知らないところで仕返ししよう、って
思ってやっちゃいました。

食事を作っていて、途中で落ちたものも
相手のお皿に盛る、とか。

醤油とか塩とか足して、
味付けを濃くしてやるとか。

ちゃんとお皿が洗えてなくて
汚れが残っていたお皿を相手に使う、とか。

ささいな仕返しですが。
今考えたらちょっと…私、性格悪いですね。

でも、そんなことさえもしたかった
それくらい気持ちが変だったってことですね。

子供だと思って褒める


これはお友達がやっていたことです。
ある友達に自分のことを相談したときに
似たような経験があると。

だけど自分は子供と一緒だと思って
子育て感覚で旦那さんにも接してると言っていました。

相手が理不尽なことを言ってきても
それには「ごめんなさい」と、とりあえず謝って
それ以上は何か言われても相手にしない。

調子がよく、何かを手伝ったり
助けてくれたりしたときは
大げさにほめたり、感謝を伝えたりしたそうです。

そしたらあんまりモラハラみたいなこと
されなくなったって言っていました。

すごいな~って思いました。
人は基本変わらないし、変えられないって
思っているので、無理!と思っていたけど
そんな人たちも中にはいるんだなあ、と。

私も前の旦那に愛情が少しでも残っていたら
そういうこともできたのでしょうか。

自分にはできなかったことですが、
そうやってプラスの方向へ持っていくことで
変わることもあるかもしれないですね。

モラハラな夫は改善できる?悩んでいた私がやったこと、考えたことまとめ

モラハラな夫は改善できる?
悩んでいた私がやったこと、考えたこと
をまとめると、

 1.内緒でストレス発散。
 2.仕返ししてみる。
 3.子育てと同じように旦那も育ててみる。

とはいえ、モラハラでうつ病になる人もいると言います。
多分、私もそのまま結婚生活を続けていたら
そうなっていたんじゃないかと思います。

人には限界がある。
やるだけやって、限界が来たら
また次のことを考えていかないといけません。

うつ病になってしまったら
それも考えられなくなるかもしれません。

心も体も元気なうちに
モラハラ旦那に対しての
自分なりの対策が見つかることを祈っています。

この記事を書いているライターさん

名前:Sさん

夫と4歳の娘の
3人で暮らしている。

高齢出産を経験し
現在社会復帰して3年目。
医療関係の事務の仕事をしている。

日中はフルタイムで働き
育児に家事で大忙しの中
ライターとして副業をこなしている
すごく働きものな方。

スポンサーリンク