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もうムリ…。どこかに1人いってしまいたい…。

子育て中に、思わずこうゆう
逃げ出したい気持ちになってしまう

ママさんは、じつはたくさん
いらっしゃるかもしれませんね。

今回は、こんなに苦しく辛い
気持ちを抱えているあなたに

気分を楽にさせていく解決方法を
ご紹介していきますね!

子育てから逃げ出したくなる原因や
みんながそう感じてしまう瞬間の解決方法、

リアルに逃げ出したけど
スーパーママになった人の体験談など

のせているので、
ぜひチェックしてみてください。

意外とみんな、思っているので
少しホッと安心できると思います♪

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子育てから逃げ出したくなる原因と解決方法は?

まず、気になる子育てから逃げ出したい
気持ちになってしまう原因を

カウンセラーの私が、
ご紹介しておきますね!

さまざまな、
ご意見があると思いますが

原因の1つに、

『もう、心も体も限界』というとです。

例えば、

子供のためだから、ちょっとしんどいけど
もう少し頑張ろう…!

あんまり怒るのはよくないから、
ガマンして優しくしよう…!

こうゆう気持ちになるのは
母親ならあたりまえだと思います。

でも、つもりにつもった
この子育ての疲労やストレスは、

いつの日か「もう、イヤ…!」
と、爆発してしまい

子育てから逃げ出したい
嫌な気分を味わう原因の1つになると

私はカウンセラーを
つうじて感じています。

今、この記事を読みながら

「子供から逃げ出したいなんて、なんて最低な母親…。」

と、自己嫌悪におちいり
辛く感じてしまっている人も
いるかもしれませんが、

お母さんも1人の人間なので
疲れたりストレスが溜まってしまうのは

これも、あたりまえのことなんですよ!

なので、すべてから逃げ出したい気持ちになる前に

『いったん休憩する』という
気持ちをもってみてください☆

これは、子育てだけではなく
お仕事や恋愛でも必要で
大切なポイントになります。^_^

人間同士って、
どうしても分かち合えない
瞬間ってありません?^_^

その時に、思わず爆発して
大切な人と喧嘩や

お仕事場を辞めてしまったりした
経験のある人もいるはず…。

なので、自分の心や体が疲れていることに
早めに気づき

自分を大切にする時間を
積極的に作ってみてください!

それが大切な子供やパートナー、仲間と
うまくやっていける1つの秘訣になります。^_^

「一瞬でも、休むと
私って本当にダメな母親、子供から逃げてる…」

と、感じてしまうママもいるかもしれませんが

いったん休憩させてくれて『ありがとう』。
という気持ちが、

人と分かち合い
支え合いながら生きていくという

言葉の深い意味だと
私は思います。

だから、ママは1人で頑張るのではなく
たくさんの人の助けをかりながら

できるだけ、
自分の心や体に優しく
過ごしていってみてくださいね☆

賛否両論かもしれませんが、
私の知り合いの方は
シングルマザーなんですけど

たまに、夜お友達とお食事に
行ったりして

自分の自由な時間を
子供が小さいときから過ごしています。

それでも、親子関係がよく
現在、中学2年生と大きくなった子供は 

お母さんに、洗濯やご飯を作ったり
雨が降ったら、
バス停まで迎えに来てくれる

とっても優しい子に育ったそうですよ!

もちろん、この方も
自分の時間を過ごしていることに
たまに罪悪感を感じているけど、

こんなに素敵な子に育ってくれて
心から『ありがとう』って
子供に思えるそうです☆

少しめちゃくちゃに見えますが、
私はいい親子だな〜と感じたので
ご紹介させてもらいました♪

いろんな親子愛があるので、
自分らしい子供との愛を
育んでいってみてくださいね。^_^

では、次は先輩ママ達が
子育てから逃げ出したくなる瞬間の

ご意見が多かったバージョン別で、
解決方法をのせていきますね!

子育てから逃げ出したくなる瞬間別・解決方法!

では、子育てから逃げ出したい
気持ちになる瞬間と
解決方法をご紹介していきます!

じっさいに、先輩ママ達が
ストレスが溜まり逃げ出したくなる
シーンの口コミが多かったのがコチラ↓

※けっこう、育児中に皆さん
逃げ出したい気持ちになる傾向があるようです。

協調性がなく暴れる

よく子供に、
協調性やお友達を作ってほしくて

お母さんと子供が一緒に参加できる
支援センターや児童館のイベントに

ドキドキしながら参加している
ママさん達が多いですよね♪

例えば、
絵本の読み聞かせ・お絵かき教室・お料理教室など。

でも、せっかく参加しているのに
子供がゆうことを聞かず…

暴れるわ、ワガママゆうわ
恥ずかしくて、気が滅入ってしまい

他の大人しくしている子供達と
自分の子をくらべ、

「なんで、うちの子はお利口さんにできないんだろ…
私の子育ての仕方が間違ってるの…(泣)」

と、いうふうに自己嫌悪におちいり
子育てから逃げ出したくなる
ママさんのご意見が多数あります!

そこで。^_^

解決方法は、
『諦めず自分の子供にあった環境を探してみること』です!

暴れる子供は、
元気で体力があまっているので

もっとアクティブに
外で遊べるイベントに参加してみるのも
GOOD♪

よくすっごい泣いていたのに
あるテレビ番組や音楽を聞くと

突然泣きやみご機嫌になる時
ってあるじゃないですか〜!

あんな感じと一緒で、
自分の子供のツボにはいる

子供の集まりや、イベントに参加するのも
おすすめですよ☆

自分の子育てに落ち込むことなく、
自信を持って、

宝探してみたいに、
自分の子供が楽しいこと、

集中するところを
ぜひ、発見していってあげてみてくださいね。

もしかすると、
そこから思わぬ才能を発揮していって
くれるかもしれませんよ。^_^

諦めずに子供と手をつなぎ
ポジティブに前に進んでいけば、

絶対に道は開けると思います☆

お買物中にダダをこねる

スーパーに一緒にお買物にいくと
床に座るは、走り周るは、泣きわめくわ

子供の言動に悩み、
正直うんざりしているママも多いですよね!

もう、一緒にお買物行きたくない…!❨怒❩って。

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これも、皆さん同じくそうとう悩んでいます。(^_^;)

そこで、お買物中にダダをこねる子供の対処法を
のせておきますね♪

だいたい、0〜1才ぐらいは
『コレは何?わくわく♪』と、いゆう感じで
好奇心が溢れる時期。

この時期に、
お買物中に暴れてしまうのは
少ししかたがないかもしれませんね。(^_^;)

「でも、子供の教育のためにお買物には連れて行きたいな…」

そう思うママの気持ちも当たり前だと思います。

ここで対処法は

2人でいかず、
パパ・両親・ママ友などと、
複数でお買物に行くのがおすすめです☆

複数でいくメリットは、
面倒をみてくれることや
1人で悩まずにすむことです!

なので、ちょっと子供とお買物に行くのに
抵抗があるかたは、
ぜひ試してみてくださいね♪

そして、少しお買物にも慣れてきだしたら
1才〜3才ごろになると子供は、

『ママのまねしたぁ〜い♪』という気持ちに
なるようで、

「ダメ!」といっても
いろんなものを手にとってしまい
悩むお母さんも多いと思います。

なので、この時期は逆に
食材やおやつの名前を教えてあげながら

『あれとってきて〜!』とお願いしていくのも
良いかもしれません。^_^

そして、3才以降の子供には
社会に慣れていくきっかけを作ることが
大切な時期になってくるのと、

『1人できるもん♪』意識も芽生えてくる
ようなので、

お金の名前や知識も
教えていってあげるのもいいと思います。^_^

こんな感じで、
子供の成長とともに自立心を
育てていってあげると

ママの心の負担も減っていきますよ♪

散らかされすぎる

「片付けたのに、また散らかして!
もう…イヤ!」

何度も何度も片付けても
子供に散らかされ、ストレスがたまり

怒るのも疲れはて
子育てから逃げ出したい気持ちになってしまう
ママさんも多いですよね。

そこで、散らかされすぎて
気が滅入っているママにおすすめの方法を3つご紹介♪

1つは、
『諦めて、夜中にまとめて片付ける』

子供が起きている日中に、
何度片付けても散らかされる場合は

少し、諦めて
子供が寝静まった夜中に片付けるのが
ストレスが溜まらずにすむ方法の1つです♪

お昼に来客がある場合は、
散らかされる要因となるおもちゃなどは

違うお部屋にしまっておくのもGOOD☆

2つめは、
『お片づけ手伝って〜♡』方法!

もう、片付けなさい!って怒鳴るよりは
「手伝って〜!」と、

子供にお願いするほうが
ママの心身共に負担が減るのでおすすめです。笑

3つめは、
『片付けBOXを作る』です☆

しかも、子供が好きなケースや
飾りつけしてもらい

まるで、宝箱のようなお片づけBOXを
作ってもらうと、

子供のお気に入りになるので、
お片づけが楽しくなる傾向があるようですよ♪

ぜひ、何度も散らかされて
イライラしているママは

この3つの方法を
試してみてください!

イライラする心の負担を減らして
子育てから逃げ出したくなる気持ちを
半減させていってみてくださいね♪

子育てから逃げ出してしまったママから学ぶ解決方法

では、じっさいに
子育てから逃げ出してしまったけど

スーパーママになった
私の知り合いの人のお話を
させてもらいますね。^_^

このお話から、
子育てから逃げ出したくなる気持ちを

少しでも解決していく方法を
見つけることができました!

それは、こんなエピソード☆

彼女は昔、まだ10才にみたない
子供を3人育てているさいちゅうに

育児ノイローゼになってしまいました。

誰が見ても、
「病院に行き〜!」と言われるぐらい
症状もひどかったようです。

そしてもう、無意識に限界だと感じてしまい
旦那さんに子供をまかせて
ついに家を3ヶ月間、飛び出してしまいます。

この時に、
夫との関係もあまりよくなく
さらに追い打ちがかかってしまったそう。

その3ヶ月後には、
旦那さんも子育てに音をあげてしまい

恐る恐る、
彼女のもとに話し合いをしに。

そこで、彼女の答えは
「シングルマザーになり、3人の子供達を育てる」
と、夫に伝えたようです。

とっても辛く
子育てから逃げ出してしまった3ヶ月、

もう一度、
子供と向き合う覚悟

もう一度、
子供を育てあげる覚悟

もう一度、
お母さんになる覚悟

を、持つことができたそう。

そして、この方の何が凄いかというと
現在は、夫からも慰謝料や養育費を貰わずに

3人の子育てをしながら
スナックを経営する
スーパーママになったこと。^_^

しかも結果的に、
離婚はしてしまったけど

子供達が20才をすぎた今でも
元旦那とはとっても仲がいいそうです♪

でも、彼女はつぶやきます。

「旦那さんと、もう少し遊びたかったな…」って。

私は、この子育てから逃げ出した
エピソードを聞いていて

カウンセラーの観点から
お話を聞いていると、

まだ、恋愛を楽しみたい時期に
子供ができてしまったこと。

もちろん子供ができることは
とっても幸せなことなんですけど

やっぱり大切なパートナーと
楽しい時間を過ごしてから

家庭を作っていくことが
最善なんだと深く感じました。

なので、もし
運命で若いうちにママになって

子育てに悩み逃げ出したい
気持ちになってしまっているママは、

『少し旦那さんと2人でデートする時間』を
良かったら作ってもらいたいです。

これも、
子育てから逃げ出したいストレスを

半減させる1つの解決方法だと思うので
ぜひ試してみてください!

そして
子育てに対して1人で悩み
答えをだすのではなくて、

夫婦なので一緒に
幸せの答えを見つけていってみてくださいね☆

このスーパーママになった方も、
旦那さんと2人の時間を作る勇気をもてば

離婚せずにすんだのではないかな〜とも、
感じました。

でも、もしかすると
今でも仲が良いらしいので

子育てが終わったあとに、
ハッピーエンドが待っているのではないかと

少し、幸せエピソードを妄想しています♪笑

お話ご提供に、感謝☆

子育てから逃げ出したい気持ちになるママ!気分を楽にする解決方法3選まとめ

子育てから逃げ出したい気持ちになるママ!気分を楽にする解決方法3選とは?

1.子育てから逃げ出したくなる原因と解決方法は?

『いったん休憩する』

2.子育てから逃げ出したくなる瞬間別・解決方法!

・協調性がなく暴れる
『諦めず自分の子供にあった環境を探してみる』

・お買物中にダダをこねる
『複数でお買物にいく/年齢にあわせて自立心を育てる』

・散らかされすぎる
『夜中にまとめて片付ける/片付けをお願いする/片付けBOXを作る』

3.子育てから逃げ出してしまったママから学ぶ解決方法
『旦那さんと2人でデート』

今回は、子育てから逃げ出したい
気持ちになってしまう辛いママの

気分を楽にさせていく解決方法を
ご紹介させてもらいました!

ぜひ、自分にできそうなものがあれば
取り入れていってみてください☆

少しでも辛い気持ちが
楽な気分になってもらえると
嬉しく思います。^_^

この記事を書いているライターさん

名前:Iさん

昼間は心理カウンセラーをして、
日々悩める人達の力になるべく
奮闘している。

その合間にライターをしながら
自分を高めようと
ものすごく勉強熱心な方。

ちなみに、犬が大好きである。

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