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こんにちは。
サイト管理人のソラです。

朝早く起きて、
朝食の準備をして
子供や旦那さんを起こして、

午前中は、
洗濯や掃除をしようと思うも
やる気がでず、、、

公園に子供と一緒に
行こうと思うがママ友づきあい
が苦手で外に出るのも億劫に
なってあなたは一人で悩んでる
のではないでしょうか?

そして、私は専業主婦なのに、
家事も育児も満足にできない
ダメな母親だ、、、

とあなたは、自己否定してしまってる
のではないでしょうか?

さらに、そんな毎日が延々と
繰り返して次第に何もやる気が
なくなって無気力状態に
なってるのだと思います。

僕は、主婦ではないのですが
その気持ちすごくよくわかるん
ですよ。

なぜかと言うと、
僕は社会人になってから
約2年半引きこもった
経験があるからです。

その時は、本当に無気力で
何もやる気が起きませんでした。

自分が何のために生きてるのか
わからなくて、自殺を考えた事も
あります。

そんな僕ですが、
今はブログ、YouTube、
などをやってそれなりに
楽しく生きています。

そんな僕が無気力で
自己否定してしまう
あなたに向けて解決策を
書いていきたいと思います。

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完璧主義をやめる

この世に完璧な母親なんて
存在しません。

1日くらい掃除サボっても
いいじゃありませんか。

たった1日で部屋がゴミ屋敷に
なるわけがありません。

料理だって毎日作らなくても
いいですよ。

冷凍食品だって
ありますからね。

それに、最近の冷凍食品って
おいしいですし、栄養も
それなりにあります。

このサイトの記事を書いてもらってる
主婦ライターさんたちも、
適度に手を抜いているらしいです。

このカテゴリーの記事を
みてもらえたらわかると
思います。

無理に子供を公園に
連れていかなくてもいいです。

ですが、
こういうこと言うと、
子供が友達と遊べなくて
かわいそう、、、

とか言う人もいますが、
2~3歳くらいの時って
友達と遊んだ記憶あんまり
覚えてないですよ。

僕だって全然覚えて
ないです。

なので、それほど
これからの子供の人生には
大きな影響はないと思います。

ママ友づきあいに関しては、
僕は男なのでわかりませんが
無理して仲良くする必要は
ないと思います。

どうしても友達がほしいなら、
Twitterやインスタグラム、アメブロ
などで作る事もできます。

ネットの繋がりは薄いと
言われますなど、
僕はそう思いません。

文字だけのやり取りでも、
誰かに自分の思いのたけを
吐き出すだけで全然違います。

後これは、僕の持論
なんですが、
完璧主義になるくらいなら
適当主義でいいですよ。

と言うよりも毎日
家事、育児こなしてるだけでも
十分立派ですよ。

家事。育児って
24時間365日休みない
じゃないですか。

僕なんて、
引きこもっていた時
昼過ぎに起きて、
冷蔵庫に食料をあさって
一日中ネットで動画みまくって
ましたからね。

もちろん、掃除や洗濯
食器洗いとか一切してません。

典型的なダメニートを
やってました。

あの時は、本当に何も手につかず
服を着替えるのすらめんどくさく
なってました。

なのでもっと自分に自信を
もって欲しいんですよ。

あまり、ネガティブな
考えで頭がいっぱいになると
最悪うつ病にまで発展してしまいます。

そうなってしまっては、
あなた自身もすごくつらいでしょうし、
旦那さんもお子さんも心配してしまいます。

お子さんだって、
あなたがつらく苦しんでいる姿は
見たくないと思います。

やっぱりお母さんには
笑ってほしいと思います。

なので無理しなくてもいいです。

もっと気を楽に
しましょう。

一人で抱え込まないようにする

一人でずーっと考え混みすぎると
何もいいことはありません。

育児をしていると
どうしても人と会う機会が
減少してしまうので
毎日、旦那さんしか話し相手が
いなくなってしまうと思います。

子供は可愛いと思いますが、
話し相手になるかと言ったら
まだまだ小さすぎますからね。

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たまには大人の会話も
したいと思います。

とは言っても、
ママ友づきあいは
どうしても苦手な方って
いると思うんですよ。

なので、先ほども言ったんですけど
ネット上でいいから誰かと仲良く
すればいいと思います。

例えば、ツイッターとかでも
主婦の方いっぱいいます。

主婦ブロガーの人とか
割と絡みやすいと思いますし、
面白い話も教えてくれると思います。

それがきっかけで自分も
ブログを初めてみてもいいと思います。

ブログでお金を稼ぐのは
かなり勉強しないと行けませんが
アメブロなどの無料ブログとかを
趣味感覚で初めてもいいと思います。

それにブログで情報発信していると
ファンがつきます。

ファンの人たちはあなたのことに
好意がある人たちなので
仲良くもしやすいと思います。

それと、リアルとは違い
嫌な人からは簡単に逃げられ
ますからね。

なので、割と本音も
話やすいと思います。

ブログきついなら、
ツイッターやインスタでも
いいと思います。

とにかくネット上でもいいので
人間関係を作っておくと
すごく精神的にも安定すると思います。

僕もネット上で情報発信してから
色々な人と絡んだりすること
ができました。

それは、主婦の方だったり
大学生の方だったり
高校生だったり
経営者の方だったり

本当に様々な人とお話
することができました。

年齢も、性別も社会的地位も
関係なくです。

リアルだったらこう言う人たちが
周りにいないので難しかったと思います。

このようにネットのいいところは
自分の価値観にあった人を
見つけやすいところですかね。

週1日でいいから働くと人生変わる

やっぱり家事や育児って大変だとは
思いますけど、
毎日同じことの繰り返しで
刺激がなくなってくると思うんですよ。

それも無気力になる原因の
一つだと思います。

なので、週1日でいいから
働くのがいいと思います。

これは、何も外に行って
働きに行けと行ってるのでは
なく、在宅ワークでもいいんですよ。

はじめのうちはあまり小遣い程度
しか稼げないと思いますが、
社会と繋がりは持てますし、
仕事をしていると刺激も生まれると思います。

それに働く方が楽ですよ。

僕も引きこもってた
時より働いていた時の方が楽でした。

金稼げるし、
からだ動かすし、
人とも関われるし、

仕事自体は面白いと
は言えなかったですが、
それでも大分ましでした。

今思うと、
とっととはたらきゃ
良かったと思います。

僕は、在宅ワークの中でも
webライターが特にオススメです。

なぜかと言うと、
文章を書くと言うことは
自分の気持ちを吐き出せて
スッキリしますし、

創造性もある仕事なので
やりがいもあると思います。

主婦の方もたくさん活躍してますし、
初心者でも雇ってもらえます。

僕のこのサイトも主婦ライターさんに
書いてもらってます。

バイトと違い、
美味しいコーヒーを飲みながら
甘いイチゴのショートケーキを
食べながら作業することもできます。

自分の好きな音楽を聴きながら
優雅に作業することもできます。

ライティングと言う
希少性の高いスキルも身につくので
下手な資格を取るよりもコスパも
いいと思います。

世の中の大抵の資格は
ほとんど役に立ちません。

あれは、資格会社が儲けるために
無理やり作ってるだけです。

資格勉強しても時間もお金も無駄に
なる可能性は高いです。

それならお金ももらえるし、
実践感覚もつくライターの方がいいと思います。

週1日からでも始めることは
できますのでそれほど負担は
かからないと思います。

ちょっと物足りなくなるくらいが
ちょうどいいです。

専業主婦で子育てに無気力になってしまうあなたへオススメ改善策3選まとめ

専業主婦で子育てに無気力になってしまうあなたへオススメ改善策3選
まとめると、

1、完璧主義をやめる
2、一人で抱え込まない
3、週1でいいから働く

とにかく日常に少しでも
刺激を入れると人生は
とてもよくなると思います。

そのために大事なのが
ほんの少しでいいから
何か新しいことにチャレンジ
することだと僕は思います。

新しいことにチャレンジするのは
勇気がいるかもしれませんが、
それも少しづつ乗り越えて
行けばいいです。

とりあえず、
本を読んで調べたり
わからなければ質問サイトで
質問して見たりでもいいです。

何もしないよりは確実に
1歩進んでますからね。

なので、ほんの1歩でいいから
歩みを進めるのが大事です。

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